Über mich

Sport begleitet mich bereits mein ganzes Leben lang. Nach der Geburt meiner Kinder begann ich wieder damit, vermehrt Sport zu treiben, um mir und meinem Körper wieder etwas Gutes zu tun. Teilweise konnte ich dies auch gut mit den Kindern unter einen Hut bringen. Als ich dann auch eine Mutter-Tochter-Stunde einführte, besuchten ich mit meiner Kleinen das erste Mal ein Eltern-Kind-Turnen und wir waren begeistert.

Nachdem dann mein Sohn auch soweit war, um mitzukommen, war leider kein passendes Angebot mehr gegeben. So beschloss ich, dies selbst anzubieten. Damit half ich vielen Eltern und Kindern dabei, eine schöne, erlebnisreiche, intensivere Zeit miteinander zu verbringen.

Nachdem nun meine Kinder fast erwachsen sind und wir uns auch örtlich verändert haben, hat sich auch mein Themenschwerpunkt verlagert. Da ich immer schon auf der Suche nach neuen Trainingsmethoden und Kursangeboten war, habe ich mich ständig mit Kursen und Workshops weitergebildet. So ist inzwischen ein umfangreiches und sehr stimmiges Programm zusammengekommen mit  Pilates, Rückenfit-Kursen, Beckenbodentraining, HIIT-Workout, Stretching, BBP

Es würde mich sehr freuen, wenn ich auch dich in einem meiner Kurse begrüßen darf.

Meine Ausbildungen

Lehrgang Kleinkinderturnen, Bundesturnschule Ried                                                 10/2006

Übungsleiterin Richtig Fit für Kinder, ASVÖ                                                                      2007

Teilnahme Internationale RhythmikWocheWien                                                         07/2009

Übungsleiterin Richtig Fit mit Eltern-Kind-Turnen, ASVÖ                                              2009

Zusatzqualifikation Motopädagogik, VaLeo                                                                          2009

Teilnahme Impulstage Kärnten, fit für Österreich                                                          04/2011

Kinderyogatrainerin, bfi Kärnten                                                                                       05/2011

ÜbungsleiterIn Richtig Fit mit Sportstacking, ASVÖ                                                      09/2011

Nordic Walking Basic Instructor, Nordic Sports Academy                                             04/2014

Langlauflehrer Anwärter, Tiroler Skiverband                                                                   04/2014

Wirbelsäulen- und Osteoporose Trainer, Drumbl                                                           06/2019

Beckenboden-Kursleiterin nach dem BeBo® Konzept                                                         2019

Workshop Rücken und Faszien, Gabi Fastner                                                                   09/2019

Workshop Bauch Beine Po, Gabi Fastner                                                                            09/2019

Pilates Basis Coach, Sportunion                                                                                           03/2020

Pilates Professional Coach, Sportunion                                                                              03/2020

Dipl. Group Fitness Instructor, flexyfit sports academy                                               2019-2020

Teilnahme Forbildung Functional Workout, Sportunion                                                   11/2020

DeepWork Instructor, Bodyart School International GmbH                                              05/2021

BASI® Pilates Trainer Ausbildung, Basi Pilates Österreich                                                12/2021

Beckenboden-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung nach dem BeBo® Konzept    02/2022

Übungsleiter Tennis, Kärntner Tennisverband                                                                     10/2022

Yogalehrerin, flexyfit sports academy                                                                                 2023-2024

Yin Yoga, bfi Kärnten                                                                                                                 01/2024