Über mich
Sport begleitet mich bereits mein ganzes Leben lang. Nach der Geburt meiner Kinder begann ich wieder damit, vermehrt Sport zu treiben, um mir und meinem Körper wieder etwas Gutes zu tun. Teilweise konnte ich dies auch gut mit den Kindern unter einen Hut bringen. Als ich dann auch eine Mutter-Tochter-Stunde einführte, besuchten ich mit meiner Kleinen das erste Mal ein Eltern-Kind-Turnen und wir waren begeistert.
Nachdem dann mein Sohn auch soweit war, um mitzukommen, war leider kein passendes Angebot mehr gegeben. So beschloss ich, dies selbst anzubieten. Damit half ich vielen Eltern und Kindern dabei, eine schöne, erlebnisreiche, intensivere Zeit miteinander zu verbringen.
Nachdem nun meine Kinder fast erwachsen sind und wir uns auch örtlich verändert haben, hat sich auch mein Themenschwerpunkt verlagert. Da ich immer schon auf der Suche nach neuen Trainingsmethoden und Kursangeboten war, habe ich mich ständig mit Kursen und Workshops weitergebildet. So ist inzwischen ein umfangreiches und sehr stimmiges Programm zusammengekommen mit Pilates, Rückenfit-Kursen, Beckenbodentraining, HIIT-Workout, Stretching, BBP…
Es würde mich sehr freuen, wenn ich auch dich in einem meiner Kurse begrüßen darf.
Meine Ausbildungen
Lehrgang Kleinkinderturnen, Bundesturnschule Ried 10/2006
Übungsleiterin Richtig Fit für Kinder, ASVÖ 2007
Teilnahme Internationale RhythmikWocheWien 07/2009
Übungsleiterin Richtig Fit mit Eltern-Kind-Turnen, ASVÖ 2009
Zusatzqualifikation Motopädagogik, VaLeo 2009
Teilnahme Figur + Spiel, BAKIP 03/2010
Teilnahme Impulstage Kärnten, fit für Österreich 04/2011
Kinderyogatrainerin, bfi Kärnten 05/2011
ÜbungsleiterIn Richtig Fit mit Sportstacking, ASVÖ 09/2011
Nordic Walking Basic Instructor, Nordic Sports Academy 04/2014
Langlauflehrer Anwärter, Tiroler Skiverband 04/2014
Wirbelsäulen- und Osteoporose Trainer, Drumbl 06/2019
Beckenboden-Kursleiterin nach dem BeBo® Konzept 2019
Workshop Rücken und Faszien, Gabi Fastner 09/2019
Workshop Bauch Beine Po, Gabi Fastner 09/2019
Pilates Basis Coach, Sportunion 03/2020
Pilates Professional Coach, Sportunion 03/2020
Dipl. Group Fitness Instructor, flexyfit sports academy 2019-2020
Teilnahme Forbildung Functional Workout, Sportunion 11/2020
DeepWork Instructor, Bodyart School International GmbH 05/2021
BASI® Pilates Trainer Ausbildung, Basi Pilates Österreich 12/2021
Beckenboden-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung nach dem BeBo® Konzept 02/2022
Übungsleiter Tennis, Kärntner Tennisverband 10/2022